PLÁN CVIČENÍ NA ČTVRTÝ ADVENTNÍ TÝDEN 🕯️🕯️🕯️🕯️ OD 20.12. 2021
Vánoce jsou za dveřmi a popravdě i já mám teď trochu problém vytáhnout podložku. Trošku se mi můj režim zkomplikoval nachlazením a do toho všechny předvánoční přípravy.. takže jsem necvičila pár dní a mám normálně absťák! Dnes si dávám ještě pouze protažení, protože cítím, že moje tělo ještě není úplně na 100% připraveno na posilování.…
