Daily Archives: 11.4.2021

Filtr videa

- do 10 min.
- 10-20 min.
- 20-30 min.
- 30-40 min.
- 40-50 min
- 50-60 min.
- ZDARMA
- Základy
- Celé tělo
- Horní pol. těla
- Dolní pol. těla
- Břicho
- Záda
- Paže
- Barre
- Ve stoje
- HIIT
- Kardio
- Intenzivní
- Relaxační
- Stretching
- Pro začátečníky
- Pro těhotné
- Po porodu
- Pánevní dno, diastáza
- Pomůcky
- Bez pomůcek
- Činky
- Kotníková závaží
- Overball
- Míč (velký)
- Pilates kruh
- Thera-Band
- Booty Band
- Válec (foam roller)
- Bloky
- Jiné
- Menstruace
- Folikulární
- Ovulace
- Luteální 1.pol.
- PMS (Luteální 2.pol.)

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 12.4. 2021 🐝

Přeji vám krásné Velikonoce! ❤️ Tento týden ještě budeme pracovat na vylepšení kvality videí a stránek celkově. Již brzy se můžete těšit na nová videa! Snažíme se pro vás online studio neustále vylepšovat, abyste se tu cítili dobře a skvěle si zacvičili. Nová videa budou více stretchingová a relaxační, ale připravuji i nové kardio lekce…

11.4.2021 1 CommentOnline PilatesBy Kristýna Karmazínová

null