Daily Archives: 27.12.2020

Filtr videa

- do 10 min.
- 10-20 min.
- 20-30 min.
- 30-40 min.
- 40-50 min
- 50-60 min.
- ZDARMA
- Základy
- Celé tělo
- Horní pol. těla
- Dolní pol. těla
- Břicho
- Záda
- Paže
- Barre
- Ve stoje
- HIIT
- Kardio
- Intenzivní
- Relaxační
- Stretching
- Pro začátečníky
- Pro těhotné
- Po porodu
- Pánevní dno, diastáza
- Pomůcky
- Bez pomůcek
- Činky
- Kotníková závaží
- Overball
- Míč (velký)
- Pilates kruh
- Thera-Band
- Booty Band
- Válec (foam roller)
- Bloky
- Jiné
- Menstruace
- Folikulární
- Ovulace
- Luteální 1.pol.
- PMS (Luteální 2.pol.)

PLÁN CVIČENÍ NA POSLEDNÍ TÝDEN TOHOTO ROKU 2020 🥂

Přeji vám krásný poslední týden tohoto roku! Doufám, že nový rok 2021 bude pro nás všechny v jistých ohledech veselejší a svobodnější. Myslím, že po tomto roce si budeme vážit každého nádechu bez roušky a každé oslavy s našimi blízkými… asi víte, jak to myslím. Letos nám ovšem online studio přineslo mnoho výhod a nemuseli…

27.12.2020 Leave a commentOnline PilatesBy Kristýna Karmazínová

null