⏱
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 18:25 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Perfektní kardio trénink na celé tělo! Celou dobu budeme cvičit ve stoje, budete potřebovat pouze opěrku – kuchyňskou linku/židli … a činky, popř. lahve s vodou, nebo můžete cvičit i bez závaží. Tohle cvičení je ideální, pokud nemáte po ruce podložku a přesto si chcete pořádně zacvičit a posílit všechny svalové skupiny.
Dnes se mi moc cvičit nechtělo, ale nakonec jsem moc ráda, že jsem si zacvičila. Bylo to velmi příjemné a zase trochu jiné, protože vše bylo jen ve stoje. Baví mě, že jsou cvičení velmi různorodá a stále se zapojuje celé tělo.
Děkuji, jsem ráda, že se líbilo! Já videa ve stoje preferuji hlavně kvůli dětem 😀 nebo když jsem někde bez podložky 🙂
Perfektní video, snad jich bude více ve stoje. Kardio je také potřeba ;-).
Kristý, skvělé na probuzení, cítím snad všechny svaly, co mám. Víc takových videí. Radka
Děkuji, Radu🥰 budu se snažit😉
Kristynko, tohle video jedu poprve a pro me dost zmena, ze cele ve stoje😊Samozrejme jsem se vyrazne zpotila, ale libilo MOC. Krasne jarni dny👋👋
super, děkuji moc!❤️