- Stopáž: 10:53 minut
- Kategorie: horní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
V tomto videu si zacvičíme ve stoje s činkami. Budeme zapojovat střed těla pro správné posilování nejen paží, ale i zad. Dejte vědět, jak se vám cvičení s pomůckami líbí!
Tohle cvičení s činkami je super, i když mam slabé ruce, odvcičila jsem ho celę dokonce i s kg cinkami
cvičení s činkami se mi moc líbilo,krásné protažení
super, díky moc!
Casove tak akorat😁Delsi dobu uz bych asi nedala, ale jsem za cinky moc rada, protoze paze mam opravdu nic moc💪 Diky, Kristynko👋👋👋
Naprostá bomba, jsem nadšená ze všech lekcí!!! Děkuji moc
je, tak to moc děkuji!🥰 velice si toho vážím!